ガーリックパルメザンチキンテンダー
ガーリックパルメザンチーズのチキンテンダーは、適度に簡単なディナーです。小麦粉、卵、レモン汁、パン粉、パルメザンチーズを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
👨🍳 作り方
オーブンを 425°F (220°C) に予熱します。
卵とレモン汁を合わせます。
別のボウルにパン粉、パルメザンチーズ、ガーリックパウダー、レモンの皮、塩、コショウを入れて混ぜます。
鶏ささみに小麦粉をまぶし、余分な粉をはたき落とします。次に、卵とレモン汁の混合物を加え、余分な卵を落とします。パン粉の混合物を塗り、均一にコーティングされるまで回転させます。
アルミホイルを敷いた天板に鶏ささみを平らに置き、焦げ付き防止スプレーを吹きかけます。鶏ささみにさらにクッキングスプレーを吹きかけて、焼き色をつけます。
途中で一度ひっくり返しながら、20〜25分間（または茶色になり、鶏肉に完全に火が通るまで）焼きます。
お好みのディップと野菜を添えて楽しい前菜として、またはガーリックパルメザンチーズで焼いた野菜を添えてディナーにお召し上がりください。
楽しむ！
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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