鶏肉の生姜炒め

鶏肉の生姜炒め

⏱️ 1h 42mで完成 🥄 準備 22 min 🔥 調理 1h 20m 👥 4人分 👁️ 15回閲覧

鶏肉のジンジャー炒めは、約 1 時間 42 分で準備できる素晴らしいディナーです。 cで作りました。てりやきソース、c.水、 。皮を剥いて骨付きの鶏の胸肉を1 1/2インチの大きさに切ります。植物油と中くらいの玉ねぎを8等分に切り、本格的で満足のいく味わいを楽しめるレシピです。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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👨‍🍳 作り方

浅いグラタン皿にてりやきソースと1/4カップの水を混ぜます。鶏肉を加え、よくコーティングします。

蓋をして2時間冷蔵します。

鶏肉からマリネ液を切ります。

大きなフライパンまたは中華鍋に油を入れて熱します。鶏肉と玉ねぎを少し茶色になるまで炒めます。

野菜、生姜、ワインを加えて混ぜます。

蓋をして4〜5分間、または野菜が柔らかくカリカリになるまで煮ます。

小さなボウルにコーンスターチと水を入れて滑らかになるまで混ぜます。

フライパンに徐々に加え、とろみがつくまで絶えずかき混ぜます。

ご飯の上にお召し上がりください。 6回分が得られます。

低脂肪!

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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