Name: 牛肉とパイナップルの生姜炒め
Ingredients: 1 lb. 赤身フランクステーキ; 1 tbsp. 皮をむいてみじん切りにしたショウガ根; 2 tsp. 砂糖; 2 tbsp. 減塩醤油; 2 tbsp. シェリー; 3 cloves ニンニク、みじん切り; 2 tsp. 黒ごま油; 2 tsp. コーンスターチ; 1 tbsp. 小さじ1を加えます。米酢; 2 c. 角切りの新鮮なパイナップル; 1 c. ネギの斜め薄切り; 1 c. 薄くスライスした新鮮なキノコ; 1 c. 新鮮なサヤエンドウ; 1 c. (3インチ) 千切り赤ピーマンのストリップ; 6 c. 塩や脂肪を使わずに調理した温かい調理済みそうめん（白い小麦麺）またはエンジェルヘアパスタ