जिंजरड चिकन स्टिर-फ्राई
जिंजरेड चिकन स्टिर-फ्राई एक मामूली आसान डिनर है। 1/2 पौंड चिकन टेंडर (या ब्रेस्ट) से बना, 1/4-इंच स्लाइस में तिरछे कटा हुआ, 8 औंस। मंदारिन संतरे, छाने हुए, 3/4 चम्मच। पिसी हुई अदरक, 3/4 बड़े चम्मच। खाना पकाने का तेल और 3 औंस। जमे हुए बर्फ मटर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
चिकन काटें.
संतरे को छान लें, 1/4 कप चाशनी बचाकर रखें।
गरम तेल में अदरक को 30 सेकेंड तक पकाएं.
चिकन डालें और लगभग 3 मिनट तक चलाते हुए भूनें।
स्नो मटर, सुरक्षित सिरप और स्टिर-फ्राई सॉस डालें।
उबलने तक गरम करें.
आंच कम करें, ढककर 2 मिनट तक पकाएं।
शीर्ष पर नारंगी खंड रखें।
चावल के ऊपर परोसें.
2 सर्विंग्स बनाता है, लगभग 300 कैलोरी।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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