Gran ensalada verde

Name: Gran ensalada verde
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 4 tablespoons aceite de oliva; 2 tablespoons vinagre de vino blanco; 1 tablespoon mostaza de dijon; 1/2 teaspoon sal; 1/2 teaspoon pimienta negra molida; 1 pinch azúcar blanca; 1 teaspoon perejil fresco picado; 1 teaspoon jugo de limon fresco; 2 cloves ajo, picado; 1 aguacates - pelados, sin hueso y en cubos; 4 cups ensalada de verduras mixtas; 1/2 cup almendras rebanadas; 2 ounces queso feta, desmenuzado

⏱️ Listo en 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 4 porciones 👁️ 13 vistas

Deliciosa ensalada de queso feta verde, ¡ideal para las noches de verano! Agregue tantas frutas y verduras como desee; normalmente agrego peras o mandarinas según la temporada.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Ensalada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumen

Preparación 10 min

Porciones 4

Dificultad Hard

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 326

% Valor Diario*

Grasa total 30g 38%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 562mg 24%

Carbohidratos totales 10.5g 4%

Fibra dietética 5.9g 21%

Azúcares totales 1.8g

Proteína 6.5g 13%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

En un tazón grande, mezcle el aceite de oliva, el vinagre de vino blanco, la mostaza, la sal, la pimienta, el azúcar, el perejil, el jugo de limón y el ajo.

Agrega el aguacate y revuelve para cubrir con el aderezo.

Justo antes de servir, agregue las verduras para ensalada y revuelva para cubrir con el aderezo.

Espolvoree almendras en rodajas y queso feta por encima.