Grande salade verte

Name: Grande salade verte
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 4 tablespoons huile d'olive; 2 tablespoons vinaigre de vin blanc; 1 tablespoon Moutarde de Dijon; 1/2 teaspoon sel; 1/2 teaspoon poivre noir moulu; 1 pinch sucre blanc; 1 teaspoon persil frais haché; 1 teaspoon jus de citron frais; 2 cloves ail, haché; 1 avocats – pelés, dénoyautés et coupés en cubes; 4 cups mesclun de salade verte; 1/2 cup amandes tranchées; 2 ounces fromage feta, émietté

⏱️ Prêt en 10 min 🥄 Prép. 10 min 👥 4 portions 👁️ 15 vues

Délicieuse salade de feta verte, idéale pour les soirées d'été ! Ajoutez autant de fruits et légumes que vous le souhaitez – j'ajoute généralement des poires ou des mandarines selon la saison.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salade #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Portions 4

Difficulté Hard

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 326

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 30g 38%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 562mg 24%

Glucides totaux 10.5g 4%

Fibres alimentaires 5.9g 21%

Sucres totaux 1.8g

Protéines 6.5g 13%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Dans un grand bol, mélanger l'huile d'olive, le vinaigre de vin blanc, la moutarde, le sel, le poivre, le sucre, le persil, le jus de citron et l'ail.

Ajouter l'avocat et remuer pour l'enrober de vinaigrette.

Juste avant de servir, ajoutez la salade verte et mélangez pour bien enrober de vinaigrette.

Saupoudrer les amandes effilées et le fromage feta sur le dessus.