Ensalada verde

Name: Ensalada verde
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 1/2 cup cebolla picada; 1/2 cup pimiento verde picado; 2 (10 ounce) packages ensalada de verduras mixtas; 4 carne de pollo en rodajas finas, picada; 1 tomate, picado; 1/4 teaspoon cebolla en polvo; 3 dashes polvo de ajo; 1 pinch pimienta negra molida; 2 pinches sal; 3 tablespoons aderezo para ensalada con vinagreta balsámica

⏱️ Listo en 30 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cocción 15 min 👥 8 porciones 👁️ 19 vistas

Esta ensalada es buena como guarnición o como comida sola. Lo hago a menudo para mi familia y siempre lo disfrutan.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 valoraciones)

⬇️ Ir a la receta

🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Ensalada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos

📊 Resumen

Preparación 15 min

Cocción 15 min

Porciones 8

Dificultad Medium

Información Nutricional

Porciones por receta 8

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 47

% Valor Diario*

Grasa total 2.1g 3%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 163mg 7%

Carbohidratos totales 5.3g 2%

Fibra dietética 2.1g 8%

Azúcares totales 2g

Proteína 2.7g 5%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Cocine en el microondas o saltee la cebolla y el pimiento morrón hasta que estén tiernos; dejar enfriar.

En una ensaladera grande, combine la cebolla, el pimiento, las verduras para ensalada, las carnes frías y el tomate.

Espolvorea con cebolla en polvo, ajo en polvo, pimienta negra y sal.

Vierta suficiente aderezo para ensalada o vinagre para cubrir, revuelva nuevamente y sirva.