Salada verde

Name: Salada verde
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 1/2 cup cebola picada; 1/2 cup pimentão verde picado; 2 (10 ounce) packages salada mista de verduras; 4 carne de frango em fatias finas, picada; 1 tomate picado; 1/4 teaspoon cebola em pó; 3 dashes alho em pó; 1 pinch pimenta preta moída; 2 pinches sal; 3 tablespoons molho de salada vinagrete balsâmico

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 15 min 👥 8 porções 👁️ 19 visualizações

Esta salada é boa como acompanhamento ou como refeição simples. Faço isso com frequência para minha família e eles sempre gostam.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Salada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 15 min

Porções 8

Dificuldade Medium

Informação Nutricional

Porções por receita 8

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 47

% Valor Diário*

Gordura total 2.1g 3%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 163mg 7%

Carboidratos totais 5.3g 2%

Fibra alimentar 2.1g 8%

Açúcares totais 2g

Proteína 2.7g 5%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Microondas ou refogue a cebola e o pimentão até ficarem macios; reserve para esfriar.

Em uma saladeira grande, misture a cebola, o pimentão, as verduras, a carne fria e o tomate.

Polvilhe com a cebola em pó, o alho em pó, a pimenta preta e o sal.

Despeje molho de salada ou vinagre suficiente para cobrir, misture novamente e sirva.