Feijão Verde Grelhado

Name: Feijão Verde Grelhado
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pound feijão verde fresco, aparado; 1/4 cup azeite; 1 teaspoon alho picado; 1 teaspoon sal kosher

⏱️ Pronto em 15 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cozimento 10 min 👥 4 porções 👁️ 26 visualizações

Feijão verde grelhado simples e fácil. Uma ótima maneira de aproveitar o feijão verde do jardim enquanto grelha em uma bela noite de verão. Incrivelmente saboroso e simples!

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Grelhado #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Almoço

📊 Resumo

Preparo 5 min

Cozimento 10 min

Porções 4

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

1 pound feijão verde fresco, aparado

1/4 cup azeite

1 teaspoon alho picado

1 teaspoon sal kosher

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 156

% Valor Diário*

Gordura total 13.6g 17%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 487mg 21%

Carboidratos totais 8.3g 3%

Fibra alimentar 3.9g 14%

Açúcares totais 1.6g

Proteína 2.1g 4%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Combine o feijão verde, o azeite, o alho e o sal em uma tigela; misture bem.

Deixe o feijão verde marinar por 30 minutos.

Pré-aqueça a grelha em fogo médio e unte levemente a grelha com óleo.

Disponha o feijão verde em uma assadeira.

Coloque a assadeira na grelha pré-aquecida; cozinhe e mexa o feijão verde até ficar levemente carbonizado, cerca de 10 minutos.