グリル野菜ケバブとライス
グリル野菜カバブとライスは、適度に簡単なディナーです。 1/2cで作りました。無脂肪イタリアンドレッシング、大さじ1。新鮮なパセリまたは小さじ1を混ぜます。乾燥パセリフレーク、小さじ1丸ごと乾燥したバジル、1 インチのスライスに切った中サイズの黄色かぼちゃ 2 個、そして小さな茹で玉ねぎ 8 個を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
👨🍳 作り方
小さなボウルにドレッシング、パセリ、バジルを入れて混ぜます。カバーして冷やします。
かぼちゃ、玉ねぎ、トマト、キノコを8本の串に交互に刺します。
グリルラックに野菜スプレーをスプレーします。中火のグリルに置きます。
カバブをラックに置き、15分間、または野菜が柔らかくなるまで、ひっくり返してドレッシング混合物で頻繁に味付けしながら調理します。
各皿に1/2カップの米を盛り付け、その上に野菜のカバブ2個を乗せます。
4人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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