مقلي صحي
يعتبر Stir-Fry الصحي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 إلى 2 رطل من شرائح اللحم، مكعبات، 2 ج. رماح البروكلي ، 1 ج. الكرفس المفروم، 1 ج. جزر جوليان و 1 ج. شرائح الفطر الطازج، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
شريحة لحم بنية في 1 ملعقة كبيرة زيت طهي.
ضع الوعاء جانباً. يُطهى البروكلي والكرفس والجزر في ملعقة كبيرة من الزيت حتى يصبح البصل صافياً.
استنزاف الزيت الزائد من المقلاة.
ملح حسب الرغبة.
الحرارة حتى الساخنة.
يقدم مع الأرز.
أَثْمَر
6 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً