ヘルシーなビーガンバナナピールパンケーキ

ヘルシーなビーガンバナナピールパンケーキ

👁️ 46回閲覧

ヘルシーなビーガンバナナピールパンケーキは、ほどよく簡単なビーガン料理です。植物性ミルク、オーツ麦、バナナ、シナモン、ナツメグで作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)
⬇️ レシピへ移動
#パンケーキ #ヴィーガン
👨‍🍳 作り方

水を沸騰させ、バナナの皮を加えます。 10分間または柔らかくなるまで調理します。別のボウルにオーツ麦と牛乳を入れて混ぜる

バナナの半分を加えて、すべて一緒にマッシュします。次に、プロテインパウダー、シナモン、ナツメグ、メープルシロップを加えてかき混ぜます。

バナナの皮を熱湯から取り出し、水を切り、皮を細かくちぎってホットケーキミックスに加えます。

皮を混ぜて、破片がほとんど見えなくなるまでさらに砕きます。次に、ベリーを混合物に加えます。

パンケーキを中火でフライパンで片面3〜4分、それぞれの面がカリカリで明るいきつね色になるまで焼きます。混合物を4、5枚のミニパンケーキに分けることも、大きなパンケーキを作ることもできます。ただし、各面をより長く調理する必要があります。

型から取り出し、お好みのトッピングをすべてお皿に盛り付けます。

残り半分のバナナを切り、その上に置きます。温かいうちにお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

💬 コメント

💬

まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!

コメントを残す

この簡単な確認でスパムを防いでいます。