健康纯素香蕉皮煎饼
健康纯素香蕉皮煎饼是一道相当简单的纯素菜肴。该食谱由植物奶、燕麦、香蕉、肉桂和肉豆蔻制成,提供正宗、令人满意的口味。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
将水煮沸,加入香蕉皮。煮 10 分钟或直至变软。在另一个碗中,混合燕麦和牛奶
加入一半香蕉,捣碎,然后加入蛋白粉、肉桂、肉豆蔻和枫糖浆,搅拌
将香蕉皮从沸水中取出,沥干水,将皮撕成碎片,然后加入煎饼混合物中
将果皮混合进去,让它进一步破碎,直到你看不到太多碎片。然后,将浆果添加到混合物中。
将煎饼放在平底锅上,中火将其每面煎 3-4 分钟,直至每一面都酥脆并呈浅金黄色。您可以将混合物分成 4 或 5 个迷你煎饼,或者制作一个大煎饼。但是,您需要将其每一面煮更长时间。
从锅中取出,并与所有您喜欢的配料一起放在盘子上。
切掉剩下的一半香蕉并将其放在上面。趁热食用。
🍷 完美搭配
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