高蛋白姜饼煎饼

高蛋白姜饼煎饼

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高蛋白姜饼煎饼是一顿令人印象深刻的晚餐。该食谱由大鸡蛋、奶油式干酪、糖蜜、蜂蜜和香草精制成,提供正宗、令人满意的口味。每一口都充满味道。

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👨‍🍳 做法

在搅拌机中,将鸡蛋、干酪、糖蜜、蜂蜜、香草、燕麦粉、泡打粉、生姜、肉豆蔻、肉桂、五香粉、丁香和盐混合。搅拌直至充分混合。

将混合物倒入一个中等大小的碗中,拌入奇亚籽。

在大煎锅中用中高火加热油。将 ¼ 杯面糊倒入锅中,煮 3 分钟,直至开始形成气泡且边缘变成金黄色。翻转并再煮3分钟,直到另一面呈金黄色。对剩余的面糊重复上述步骤。

在煎饼上撒上生奶油、橙片和您选择的甜味剂。

享受!

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