برجر نباتي بالفاصوليا السوداء مصنوع منزليًا
لن ترغب أبدًا في تناول البرغر النباتي المجمد مرة أخرى. إنها سهلة جدًا، وستكون فخورًا بأنك صنعت مثل هذه البهجة النباتية.
🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes
في حالة الشواء، قم بتسخين الشواية الخارجية مسبقًا للحصول على حرارة عالية، ثم دهن ورقة من ورق الألمنيوم بالقليل من الزيت.
في حالة الخبز، سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية)، ثم دهني صينية الخبز بقليل من الزيت.
في وعاء متوسط، اهرسي الفاصوليا السوداء بالشوكة حتى تصبح سميكة وفطيرة.
في محضرة الطعام، يفرم الفلفل الحلو والبصل والثوم جيدًا.
ثم يقلب في الفول المهروس.
في وعاء صغير، اخلطي البيض ومسحوق الفلفل الحار والكمون وصلصة الفلفل الحار معًا.
يقلب خليط البيض في الفاصوليا المهروسة.
اخلطي فتات الخبز حتى يصبح الخليط لزجًا ويتماسك.
قسمي الخليط إلى أربع أقراص.
في حالة الشواء، ضعي الفطائر على ورق الألمنيوم، واشويها لمدة 8 دقائق على كل جانب.
في حالة الخبز، ضعي الفطائر على صينية الخبز، واخبزيها لمدة 10 دقائق على كل جانب.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً