Coxas de frango Instant Pot® Keto em molho cremoso de limão e alho
Se você adora limão e alho, vai adorar esta receita de prato principal de frango, esteja você em dieta cetônica ou não. Fica uma delícia com aspargos assados como acompanhamento.
🔗 Receita adaptada de AllRecipes
Ligue uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®) e selecione a função Refogar.
Aqueça o óleo vegetal.
Tempere as coxas de frango com sal e pimenta dos dois lados; adicione ao Instant Pot®. Cozinhe um lado de cada vez até que ambos os lados do frango estejam dourados, 3 a 4 minutos de cada lado.
Retire o frango da panela e reserve.
Adicione a cebola e refogue por 1 minuto.
Adicione o alho e cozinhe por mais 1 minuto.
Despeje o vinho branco e mexa para raspar os pedaços marrons do fundo da panela.
Junte o caldo de galinha e o suco de limão; leve para ferver e cozinhe até que o caldo reduza ligeiramente, 2 a 3 minutos.
Desligue a função Refogar.
Devolva o frango Instant Pot®. Feche e trave a tampa.
Selecione Alta pressão de acordo com as instruções do fabricante; ajuste o cronômetro para 10 minutos.
Aguarde 10 a 15 minutos para que a pressão aumente.
Libere a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante, por 10 minutos.
Libere a pressão restante cuidadosamente usando o método de liberação rápida, por cerca de 5 minutos.
Destrave e remova a tampa.
Retire o frango da panela e reserve.
Selecione o modo Refogar e leve o molho para ferver.
Junte a manteiga ou margarina, o creme de leite, o sal e o tomilho.
Cozinhe até o molho engrossar ligeiramente, 2 a 3 minutos.
Sirva o frango regado com o molho.
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