Кето куриные бедра Instant Pot® в лимонно-чесночном сливочном соусе
Если вы любите лимон и чеснок, вам понравится этот рецепт основного блюда из курицы, независимо от того, соблюдаете ли вы кето-диету или нет. Очень вкусно с жареной спаржей.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Включите многофункциональную скороварку (например, Instant Pot®) и выберите функцию «Тушение».
Нагрейте растительное масло.
Приправьте куриные бедра солью и перцем с обеих сторон; добавить в Instant Pot®. Готовьте по одной стороне, пока обе стороны курицы не станут золотисто-коричневыми, по 3–4 минуты с каждой стороны.
Достаньте курицу из кастрюли и отложите в сторону.
Добавьте лук и обжаривайте 1 минуту.
Добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.
Влейте белое вино и перемешайте, чтобы соскрести коричневые кусочки со дна кастрюли.
Добавьте куриный бульон и лимонный сок; доведите до кипения и варите, пока бульон немного не выпарится, 2–3 минуты.
Выключите функцию «Тушение».
Верните курицу Instant Pot®. Закройте и зафиксируйте крышку.
Выберите Высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; установите таймер на 10 минут.
Подождите 10–15 минут, чтобы давление нарастало.
Сбросьте давление методом естественного сброса в соответствии с инструкциями производителя на 10 минут.
Осторожно сбросьте оставшееся давление, используя метод быстрого сброса, в течение примерно 5 минут.
Разблокируйте и снимите крышку.
Достаньте курицу из кастрюли и отложите в сторону.
Выберите режим «Тушение» и доведите соус до кипения.
Взбейте сливочное масло или маргарин, густые сливки, соль и тимьян.
Готовьте, пока соус слегка не загустеет, 2–3 минуты.
Подавайте курицу, полив соусом.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий