Name: イタリアンチキンスープ（低脂肪・低カロリー）
Ingredients: 2 tsp. 油; 2 鶏胸肉丸ごと、皮を剥き、骨を取り、半分に切り、1インチの小片に切ります; 1/2 c. 玉ねぎのみじん切り; 1/4 c. みじん切りセロリ; 2 ニンニク、みじん切り; 1 tsp. 乾燥バジルの葉; 1/4 tsp. ペッパー; 1 c. 水; 14 1/2 oz. トマト煮込み（水切りせず）をスライスすることができます; 1 c. 冷凍トウモロコシ; 1 oz. 生の春雨（1/3カップ）を2インチの長さに折る; 2 tbsp. すりおろしたパルメザンチーズ

イタリアンチキンスープ（低脂肪・低カロリー）

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イタリアのチキンスープ（低脂肪 - 低カロリー）は、適度に簡単な夕食です。小さじ2で作りました。油、鶏胸肉丸ごと2枚、皮を剥いて骨を取り、半分に切り、1インチの小片に切り、1/2 c。玉ねぎのみじん切り、1/4 c。みじん切りのセロリとニンニク2片をみじん切りにしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。