ジャマイカ風味付けスワイフィレのソテー
思いつく限りのあらゆる方法でさまざまな種類の魚を作りましたが、これが私の一番のお気に入りかもしれません。これはとても簡単でいつも美味しいです。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
フライパンにオリーブオイルを中火で熱します。バターを加えます。
ジャマイカンジャークシーズニングと塩をスワイフィッシュに均等にふりかけます。
フライパンに魚を1層に並べ、必要に応じて数回に分けて作業します。魚がフォークで簡単に剥がれるまで、片面3〜4分ずつ調理します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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