Salada de Atum Ceto

Name: Salada de Atum Ceto
Prep time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 (6 ounce) cans atum embalado com água, escorrido; 2 (6 ounce) cans atum embalado em azeite, escorrido; 3/4 cup maionese de azeite com baixo teor de gordura; 2 stalks aipo picado; 1/2 limão, suco; 1/4 cebola roxa picada; 2 tablespoons mostarda; sal e pimenta preta moída a gosto

⏱️ Pronto em 15 min 🥄 Prep 15 min 👥 4 porções 👁️ 18 visualizações

Salada de Atum Keto é uma salada moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 15 minutos. Feito com 2 latas (6 onças) de atum embalado com água, escorrido, 2 latas (6 onças) de atum embalado com azeite, escorrido, ¾ xícara de maionese de azeite com baixo teor de gordura, 2 talos de aipo picado e ½ limão, espremido, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ótimo para receber convidados ou uma noite aconchegante.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 avaliações)

⬇️ Ir para a receita

🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Salada #Keto #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumo

Preparo 15 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 (6 ounce) cans atum embalado com água, escorrido

2 (6 ounce) cans atum embalado em azeite, escorrido

3/4 cup maionese de azeite com baixo teor de gordura

2 stalks aipo picado

1/2 limão, suco

1/4 cebola roxa picada

2 tablespoons mostarda

sal e pimenta preta moída a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 423

% Valor Diário*

Gordura total 22.8g 29%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1027mg 45%

Carboidratos totais 6.2g 2%

Fibra alimentar 0.9g 3%

Açúcares totais 2.8g

Proteína 46.9g 94%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Combine o atum com água, o atum com óleo, a maionese, o aipo, o suco de limão, a cebola roxa, a mostarda, o sal e a pimenta em uma tigela. Misture bem.