Sauté de poulet local
Le sauté de poulet Lo-Cal est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 lb de poitrine de poulet, coupée en lanières, 2 c. poivron vert, coupé en lanières, 1 c. champignons tranchés, 1 c. fécule de maïs et 1/2 c. bouillon de poulet, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
Faire sauter le poulet dans l'huile.
Assaisonner avec du sel d'ail.
Ajoutez des légumes.
Mélanger le bouillon, la fécule de maïs et le gingembre.
Verser dans le sauté jusqu'à épaississement.
Pour 3 personnes (282 calories par portion).
Servir sur du riz blanc.
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