本地炒鸡

Name: 本地炒鸡
Ingredients: 1 lb. 鸡胸肉，切条; 2 c. 青椒，切条; 1 c. 蘑菇片; 1 tbsp. 玉米淀粉; 1/2 c. 鸡汤; 1/4 tsp. 姜; 1 tbsp. 食用油; 1 bag 炒蔬菜（冷冻）

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本地炒鸡是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅鸡胸肉制成，切条，2 杯。青椒，切条，1 c.蘑菇切片，1 汤匙。玉米淀粉和 1/2 c.鸡汤，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。

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#翻炒 #爆炒 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 lb. 鸡胸肉，切条

2 c. 青椒，切条

1 c. 蘑菇片

1 tbsp. 玉米淀粉

1/2 c. 鸡汤

1/4 tsp. 姜

1 tbsp. 食用油

1 bag 炒蔬菜（冷冻）

👨‍🍳 做法

用油炒鸡肉。

用蒜盐调味。

添加蔬菜。

将肉汤、玉米淀粉和姜混合。

倒入翻炒至浓稠。

3 份（每份 282 卡路里）。

与白米饭一起食用。

🍷 完美搭配

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