Name: وجبة مقلاة سهلة قليلة الدسم
Ingredients: 1 lb. الديك الرومي المطحون أو اللحم البقري; 27 المفرقعات المالحة، ملفوفة; 1/4 c. بصل مفروم ناعماً; 1 clove الثوم المطحون; 16 oz. حزمة. الخضروات المجمدة; 1 c. مرق الدجاج; 2 tbsp. نشا الذرة; 2 tsp. الزنجبيل المطحون; 1 بيضة مخفوقة قليلاً; 2 tbsp. صلصة الصويا; 2 tbsp. زيت نباتي أو زيت زيتون; 2 tbsp. ماء; 1/2 c. ماء; أرز مطبوخ (اختياري)

وجبة مقلاة سهلة قليلة الدسم

👁️ 7 مشاهدة

تعتبر وجبة Low-Fat Easy Skillet وجبة عشاء رائعة. مصنوعة من 1 رطل من لحم الديك الرومي أو اللحم البقري المطحون، 27 قطعة بسكويت مملح، ملفوفة، 1/4 ج. بصل مفروم ناعماً، 1 فص ثوم، مطحون و16 أونصة. حزمة. الخضار المجمدة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.