低脂简易煎锅餐
低脂简易煎锅餐是一顿令人印象深刻的晚餐。由 1 磅碎火鸡或牛肉、27 块咸饼干制成，卷状，1/4 杯。洋葱，切碎，1 瓣大蒜，压碎，16 盎司。包装。冷冻蔬菜，此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
👨🍳 做法
将肉、饼干、洋葱、1 茶匙生姜、大蒜、鸡蛋和 1/2 杯水混合。
捏成24个肉丸。
锅中热油，煮10分钟。
添加除玉米淀粉和 2 汤匙水以外的剩余成分。
将它们混合在一起，然后添加到煎锅中。搅拌直至混合物沸腾。
将肉丸放回煎锅中。
减少热量，盖上锅盖，煮 5 分钟。
如果需要的话，可以和米饭一起食用。如果使用牛肉，请使用牛肉汤。
产量 6 份，每份 1 杯。
🍷 完美搭配
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