低脂燕麦葡萄干松饼（葡萄干和苹果汁使这些松饼变甜。）
低脂燕麦葡萄干松饼（葡萄干和苹果汁使这些松饼变甜。）是一顿相对简单的晚餐。用 1 c 制成。未煮过的普通燕麦，1/2 c.葡萄干，2/3 c。脱脂牛奶，1/3 c。冷冻浓缩苹果汁和 1 c.通用面粉，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在一个大碗中，混合燕麦、葡萄干、牛奶和果汁。
静置 1 小时或冷藏过夜。
将 12 杯松饼盘与烘焙杯放在一起，或使用不粘松饼盘。
将烤箱加热至 400°。
混合面粉、泡打粉和盐。
将鸡蛋和油加入燕麦混合物中搅拌。加入面粉混合物，用叉子快速搅拌直至湿润。
混合物应该是块状的。
用勺子舀入松饼杯中，烘烤 15 至 20 分钟直至呈金黄色。
热食或冷食。松饼可以冷冻并在食用前重新加热。
制作 12 个松饼。
每个松饼：
1 1/2 面包，1 脂肪。
🍷 完美搭配
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