Crêpes ou gaufres faibles en gras
Les crêpes ou gaufres faibles en gras sont un dîner facile. Réalisé avec 2 c. de mélange à pâtisserie faible en gras, 2 blancs d'œufs, 1/2 c. yaourt (sans gras nature ou aromatisé aux fruits ; la myrtille est bonne) et 1 c. lait écrémé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Mélanger tous les ingrédients ensemble; battre pendant 2 minutes.
Cuire dans une poêle antiadhésive à l'aide d'un aérosol de cuisson antiadhésif.
Cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.
Donne environ 12 crêpes ou gaufres.
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