Panquecas ou waffles com baixo teor de gordura
Panquecas ou waffles com baixo teor de gordura são um jantar fácil. Feito com 2 c. mistura para cozimento com baixo teor de gordura, 2 claras de ovo, 1/2 xícara. iogurte (desnatado natural ou com sabor de frutas; mirtilo é bom) e 1 c. leite desnatado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
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Misture todos os ingredientes; bata por 2 minutos.
Cozinhe em uma frigideira antiaderente, usando um spray de cozinha antiaderente.
Cozinhe até dourar.
Rende aproximadamente 12 panquecas ou waffles.
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