Name: Нежирный гамбо из морепродуктов
Ingredients: 8 oz. креветка; 1 (6 oz.) pkg. крабовое мясо; 1/4 c. универсальная мука; 2 c. вода; 1 большая луковица, нарезанная; 1 c. нарезанный болгарский перец; 4 cloves чеснок, измельченный; 1 1/2 tsp. гранулы куриного бульона быстрого приготовления; 3/4 c. длиннозерный рис; 1/3 c. холодная вода; 2 c. нарезанная бамия (по желанию); 1/4 tsp. соль; 1/4 tsp. черный перец; 1/8 tsp. молотый красный перец; 1 лавровый лист; соус из острого перца в бутылках

Нежирный гамбо из морепродуктов

👁️ 5 просмотров

Нежирный гамбо из морепродуктов — это впечатляющий ужин. Сделано из 8 унций. креветки, 1 упаковка (6 унций). крабовое мясо, 1/4 стакана. мука общего назначения, 2 гр. воды и 1 большая нарезанная луковица — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.