Nuggets de pollo bajos en grasa y sésamo con papas fritas al horno
Los nuggets de pollo bajos en grasa y sésamo con papas fritas al horno son un plato familiar moderadamente fácil. Elaborado con 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1 1/2 pulgada, 3/4 c. pan rallado, 1 cucharada. semillas de sésamo, 3 patatas grandes para asar y 2 cucharaditas. aceite de oliva, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
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Precalienta el horno a 400° y marina el pollo durante 1 hora o todo el día.
Mezclar el pan rallado y las semillas de sésamo.
Retire el pollo de la marinada y deje escurrir el exceso.
Enrolle el pollo en la mezcla de pan rallado y coloque los nuggets en una bandeja para hornear rociada con Pam.
Hornee por 20 minutos o hasta que los nuggets estén bien dorados.
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