Мятный чатни

Name: Мятный чатни
Prep time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 1 bunch свежая кинза; 1 1/2 cups свежие листья мяты; 1 зеленый перец чили; 1/2 teaspoon соль; 1 средняя луковица, нарезанная кубиками; 1 tablespoon сок тамаринда или лимонный сок; 1/4 cup воды или по необходимости

⏱️ Готово за 10 min 🥄 Подготовка 10 min 👥 8 порции 👁️ 32 просмотров

Я везде искал этот рецепт. Однажды звезды сошлись, и я не только нашел великолепный дом, который можно арендовать, но и арендодателя, который знал, как готовить мятный чатни! Это рецепт Розлинс.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Менее 1 часа #Менее 30 минут #Менее 15 минут #Обед

📊 Кратко

Подготовка 10 min

Порций 8

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 bunch свежая кинза

1 1/2 cups свежие листья мяты

1 зеленый перец чили

1/2 teaspoon соль

1 средняя луковица, нарезанная кубиками

1 tablespoon сок тамаринда или лимонный сок

1/4 cup воды или по необходимости

Пищевая ценность

Порций в рецепте 8

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 13

% дневной нормы*

Всего жиров 0.1g 0%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 150mg 7%

Всего углеводов 2.9g 1%

Пищевые волокна 0.5g 2%

Всего сахаров 0.9g

Белки 0.6g 1%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

В кухонном комбайне смешайте кинзу, листья мяты, перец чили, соль, лук и сок тамаринда. Превратите смесь в мелкую пасту, добавив достаточно воды, чтобы соус получился густым.