オールドファッションドプルーンバター(低脂肪)
オールドファッションドプルーンバター（低脂肪）は、適度に簡単なディナーです。 2cで作りました。種抜きプルーン（3/4ポンド）、1/2 c。蜂蜜、1/4 c。リンゴ酢、小さじ1 1/2。すりおろしたレモンの皮と小さじ1。挽いたシナモンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
厚手の鍋にプルーンと水3カップを入れます。
沸騰させ、火を弱めます。
プルーンが非常に柔らかくなるまで、蓋をせずに25〜30分間煮ます。
調理したプルーンを湯切りして鍋に戻します。蜂蜜、酢、レモンの皮、シナモン、オールスパイスを加えます。ゆっくりとかき混ぜながら煮込み、木のスプーンで押してプルーンを崩します。
非常に濃くなるまで約10〜12分間調理します。
冷まします。
（蓋をして冷蔵庫で2週間、冷凍庫で6ヶ月まで保存可能です。）
全粒粉パンとの相性抜群です。
大さじ1杯あたり41カロリー、脂肪0グラムが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す