ワンディッシュチキンディナー
ワンディッシュチキンディナーは、約1時間8分で準備できる比較的簡単なディナーです。皮を取り除いた半分の鶏胸肉(パプリカをまぶす)、小さな新ジャガイモ、中くらいの大きさのニンジン、c.で作ります。鶏がらスープ(脂肪分を除いたもの)と塩コショウで味を調えるこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
👨🍳 作り方
ジャガイモは洗いますが、皮はむきません。
半分に切り、野菜クッキングスプレーをスプレーした9×13インチの鍋に、切り口を上にして置きます。ニンジンを半分に切り、ジャガイモの間に散らします。野菜の上にスープを注ぎます。
その上に鶏肉を置きます。
塩、粗挽き黒胡椒をふる。ホイルで覆います。
325°で60分間焼きます。インゲンを皿に加えます。 15分間、または豆に火が通るまで焼きます。
4回分になります。
377カロリー、脂肪4g、コレステロール66mgが含まれています。
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