パスタサラダ - 低脂肪

パスタサラダ - 低脂肪

⏱️ 1h 36mで完成 🥄 準備 24 min 🔥 調理 1h 12m 👥 4人分 👁️ 11回閲覧

パスタサラダ - 低脂肪は、約 1 時間 36 分で調理できる印象的なパスタ料理です。で作られました。調理済みのマカロニまたは貝殻、c.皮をむいてみじん切りにしたキュウリ、c.スライスした大根、c。みじん切りトマトと c.無脂肪乳を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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👨‍🍳 作り方

マカロニやパスタの殻を野菜と組み合わせます。

残りの材料をフードプロセッサーまたはミキサーに入れます。

滑らかになるまで混ぜます。

パスタと野菜の混合物の上に注ぎ、コーティングします。チル。

カロリー:160。

タンパク質:7.3g。

ナトリウム:340mg。炭水化物:31g。

脂肪:0.7g。

コレステロール:2mg。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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