意大利面沙拉 - 低脂
低脂意大利面沙拉是一道令人印象深刻的意大利面食，您只需大约 1 小时 36 分钟即可准备好。用 制成。通心粉或贝壳，煮熟，c.去皮并切碎的黄瓜，c。萝卜片，c。切碎的番茄和 c.淡脱脂牛奶，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
将通心粉或意大利面壳与蔬菜混合。
将剩余成分放入食品加工机或搅拌机中。
混合直至光滑。
倒在意大利面和蔬菜混合物上，搅拌均匀。寒意。
卡路里：160。
蛋白质：7.3克。
钠：340毫克。碳水化合物：31克。
脂肪：0.7克。
胆固醇：2毫克。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论