Frango Frito Rápido
Quick Chicken Stir-Fry é um jantar moderadamente fácil. Feito com 3 peitos de frango desossados e sem pele, cortados em tiras, 1 dente de alho picado, 1 c. cada: brócolis, couve-flor, tiras de pimentão vermelho e tiras de cenoura, 1/4 xícara. cebolinha verde fatiada e 2 colheres de sopa. maionese sem gordura, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
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Pulverize uma frigideira grande ou wok com um spray de cozinha antiaderente. Adicione as tiras de frango e o alho.
Frite por 3 minutos.
Adicione vegetais.
Frite mais 3 minutos.
Adicione o caldo de galinha.
Reduza o fogo para médio.
Junte a maionese, o molho de soja e o gengibre.
Cozinhe até que os vegetais estejam macios e crocantes.
Não cozinhe demais.
(Se você quiser um molho grosso, engrosse com amido de milho e água fria.)
Sirva com arroz quente.
🍷 Combinações Perfeitas
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