त्वरित चिकन स्टिर-फ्राई
क्विक चिकन स्टिर-फ्राई एक मामूली आसान डिनर है। 3 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट से बना, स्ट्रिप्स में कटा हुआ, 1 लहसुन की कली, कीमा बनाया हुआ, 1 सी। प्रत्येक: ब्रोकोली, फूलगोभी, लाल मिर्च स्ट्रिप्स और गाजर स्ट्रिप्स, 1/4 सी। कटा हुआ हरा प्याज और 2 बड़े चम्मच। वसा रहित मेयोनेज़, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
बड़े तवे या कड़ाही पर नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे छिड़कें। चिकन स्ट्रिप्स और लहसुन डालें।
3 मिनट तक चलाते हुए भूनें.
सब्जियां डालें.
3 मिनिट तक चलाते हुए भून लीजिए.
चिकन शोरबा जोड़ें.
आंच को मध्यम कर दें।
मेयोनेज़, सोया सॉस और अदरक मिलाएं।
सब्जियों को नरम-कुरकुरा होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
ज्यादा न पकाएं.
(मुझे गाढ़ी चटनी चाहिए, इसे कॉर्नस्टार्च और ठंडे पानी से गाढ़ा करें।)
गरम चावल के साथ परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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