Muffins de farelo de passas
Muffins de farelo de passas é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 c. aveia em flocos (não instantânea), 3/4 xícara. farinha de trigo integral, 1/4 xícara. farelo de trigo, 1/3 xícara. passas e 1 colher de chá. fermento em pó, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
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Reúna todos os ingredientes e utensílios.
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes secos.
Em outra tigela, misture os ingredientes líquidos.
Em seguida, mexa apenas até que os ingredientes secos estejam umedecidos.
Coloque a massa em formas de muffin que foram borrifadas com um spray antiaderente de baixa caloria.
Asse em forno a 350° por 15 a 20 minutos.
Calorias 100, sódio 103 mg, carboidratos 17 gramas, gordura 2 gramas.
🍷 Combinações Perfeitas
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