Semillas de calabaza tostadas

Name: Semillas de calabaza tostadas
Yield: 6
Ingredients: 1 1/2 cups semillas de calabaza enteras crudas; 2 teaspoons mantequilla, derretida; 1 pinch sal

👥 6 porciones 👁️ 13 vistas

Las semillas de calabaza tostadas son un refrigerio fácil. Elaborada con 1 ½ tazas de semillas de calabaza enteras crudas, 2 cucharaditas de mantequilla derretida y 1 pizca de sal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Asado #Aperitivo

📊 Resumen

Porciones 6

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 1/2 cups semillas de calabaza enteras crudas

2 teaspoons mantequilla, derretida

1 pinch sal

Información Nutricional

Porciones por receta 6

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 83

% Valor Diario*

Grasa total 4.5g 6%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 13mg 1%

Carbohidratos totales 8.6g 3%

Fibra dietética 0.6g 2%

Azúcares totales 0g

Proteína 3g 6%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C).

Mezcle las semillas en un bol con la mantequilla derretida y la sal.

Extienda las semillas en una sola capa sobre una bandeja para hornear y hornee por unos 45 minutos o hasta que estén doradas; revuelva ocasionalmente.