Empanadas De Salmón I

Name: Empanadas De Salmón I
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: 1 (14.75 ounce) can salmón enlatado; 1 huevo; 1/4 cup cebolla picada; 1/2 cup pan rallado seco sazonado; 1 tablespoon aceite de oliva

⏱️ Listo en 25 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cocción 10 min 👥 5 porciones 👁️ 13 vistas

Empanadas de Salmón I es un snack fácil que puedes preparar en tan solo 25 minutos. Elaborada con 1 lata (14,75 onzas) de salmón enlatado, 1 huevo, ¼ de taza de cebolla picada, ½ taza de pan rallado seco sazonado y 1 cucharada de aceite de oliva, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Aperitivo

📊 Resumen

Preparación 15 min

Cocción 10 min

Porciones 5

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 (14.75 ounce) can salmón enlatado

1 huevo

1/4 cup cebolla picada

1/2 cup pan rallado seco sazonado

1 tablespoon aceite de oliva

Información Nutricional

Porciones por receta 5

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 224

% Valor Diario*

Grasa total 10.4g 13%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 523mg 23%

Carbohidratos totales 9g 3%

Fibra dietética 0.7g 3%

Azúcares totales 1.1g

Proteína 22.3g 45%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Escurrir y reservar el líquido del salmón.

Mezcle el huevo, la cebolla, el pan rallado y el salmón.

Si la mezcla está demasiado seca para formar hamburguesas, agregue el líquido reservado del salmón.

En una sartén calentar aceite de oliva.

Coloque las hamburguesas en la sartén.

Dorar por cada lado, volteando suavemente.

Escurrir sobre toallas de papel y servir.