Сардины с вялеными помидорами и каперсами

Сардины с вялеными помидорами и каперсами

⏱️ Готово за 10 min 🥄 Подготовка 10 min 👥 1 порции 👁️ 16 просмотров

Никакого приготовления пищи. Этот рецепт предназначен для занятых людей, которые ищут простой рецепт; отлично подходит для любителей рыбы, даже для тех, кто немного скептически относится к сардинам. Этот рецепт станет основой вашего рациона. Ингредиенты действительно уравновешивают рыбный вкус и превращают банку сардин во вкусную изысканную еду, которую можно взять с собой. Сочетайте с киноа и шпинатом (желательно обжаренным в оливковом масле с лимоном) для полноценного обеда или ужина. Эта еда дает энергию, концентрацию и экономит ваше время и деньги.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Выложите сардины на небольшую тарелку.

Выжмите половинку лимона на сардины; приправьте солью, черным перцем, кайенским перцем, орегано, тимьяном и измельченными хлопьями красного перца.

Разложите по смеси чеснок, вяленые помидоры и каперсы.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.