沙丁鱼配晒干番茄和刺山柑

沙丁鱼配晒干番茄和刺山柑

⏱️ 10 min 即可完成 🥄 准备 10 min 👥 1 人份 👁️ 17 次浏览

不涉及烹饪。这个食谱适合忙碌的人们寻找简单的食谱;非常适合鱼类爱好者,甚至是那些对沙丁鱼持怀疑态度的人。这个食谱将成为您饮食中的主食。这些成分真正平衡了鱼腥味,并将一罐沙丁鱼变成美味的便携式美食。搭配藜麦和菠菜(最好用橄榄油和柠檬炒)作为完整的午餐或晚餐。这顿饭可以提供能量、集中注意力,并节省您的时间和金钱。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将沙丁鱼放在一个小盘子上。

将柠檬挤一半在沙丁鱼上;用盐、黑胡椒、辣椒、牛至、百里香和碎红辣椒片调味。

将大蒜、晒干的西红柿和刺山柑撒在混合物上。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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