Arroz Frito com Couve Flor e Frango com Gergelim
Arroz frito com couve-flor e frango com gergelim é um jantar moderadamente fácil. Feita com couve-flor, peito de frango, ervilha, cenoura e molho de soja, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ótimo para receber convidados ou uma noite aconchegante.
Retire todas as folhas e corte a couve-flor em pequenas florzinhas.
Coloque as florzinhas em um processador de alimentos e bata até obter uma textura semelhante à do arroz. Tenha cuidado para não processar demais ou pode ficar mole. Reserve e escorra o excesso de umidade com uma toalha, se desejar.
Em uma panela grande em fogo médio-alto, cozinhe o frango até que não apareça mais rosa.
Adicione as ervilhas, a cenoura, o molho de soja e a pimenta-do-reino.
Mexa até reduzir a maior parte do líquido e, em seguida, adicione o arroz de couve-flor. Cozinhe por cerca de 3-4 minutos até que os vegetais e o frango estejam incorporados uniformemente na couve-flor.
Espalhe o arroz até a borda da panela, criando um buraco no centro.
Despeje os ovos batidos na cova, mexendo apenas os ovos até ficarem cozidos.
Dobre os ovos no arroz e misture as sementes de gergelim.
Aproveitar!
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