झींगा डी जोंघे I

Name: झींगा डी जोंघे I
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 1/2 pounds झींगा, छिला हुआ और छिला हुआ; 2 cups सूखी सफेद दारू; 1 cup पिघला हुआ मक्खन; 2 cloves लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1 pinch पिसी हुई लाल मिर्च; 1/2 teaspoon शिमला मिर्च; 1 cup कटा हुआ ताजा अजमोद; 2 cups ताजा ब्रेड के टुकड़े

⏱️ 30 min में तैयार 🥄 तैयारी 10 min 🔥 पकाना 20 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 27 बार देखा

बढ़िया झींगा क्षुधावर्धक जिसे समय से पहले तैयार किया जा सकता है और बाद में पकाने के लिए प्रशीतित किया जा सकता है। गार्लिक ब्रेड या ताज़ा डिनर रोल के साथ बहुत बढ़िया।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

#1 घंटे से कम #30 मिनट से कम #नमकीन

📊 एक नज़र में

तैयारी 10 min

पकाना 20 min

परोसें 4

कठिनाई Medium

🛒 सामग्री

1 1/2 pounds झींगा, छिला हुआ और छिला हुआ

2 cups सूखी सफेद दारू

1 cup पिघला हुआ मक्खन

2 cloves लहसुन, कीमा बनाया हुआ

1 pinch पिसी हुई लाल मिर्च

1/2 teaspoon शिमला मिर्च

1 cup कटा हुआ ताजा अजमोद

2 cups ताजा ब्रेड के टुकड़े

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति रेसिपी परोसें 4

परोसने का आकार 1 सर्विंग

प्रति सर्विंग मात्रा

कैलोरी 864

% दैनिक मान*

कुल वसा 50.5g 65%

संतृप्त वसा 0g 0%

ट्रांस वसा 0g

कोलेस्ट्रॉल 0mg 0%

सोडियम 1035mg 45%

कुल कार्बोहाइड्रेट 43.9g 16%

आहारीय फाइबर 3.1g 11%

कुल शर्करा 4.5g

प्रोटीन 36.2g 72%

विटामिन D 0mcg 0%

कैल्शियम 0mg 0%

लोहा 0mg 0%

पोटैशियम 0mg 0%

* % दैनिक मान (DV) यह बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रति दिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

👨‍🍳 विधि

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

11x7 इंच के कैसरोल डिश को हल्का चिकना कर लें।

झींगा को कैसरोल डिश में समान रूप से रखें।

झींगा के ऊपर वाइन डालें।

मक्खन, लहसुन, लाल मिर्च, लाल शिमला मिर्च, अजमोद और ब्रेड के टुकड़ों को एक साथ मिला लें।

झींगा के ऊपर ब्रेड क्रम्ब मिश्रण छिड़कें।

अगर चाहें तो अभी रेफ्रिजरेट करें।

पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें, या जब तक झींगा सख्त न हो जाए और टॉपिंग सुनहरा भूरा न हो जाए।

तुरंत परोसें.