Quiche De Camarones

Name: Quiche De Camarones
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (9 inch) base de pastel al horno; 4 ounces camarones pequeños cocidos, pelados y desvenados; 2/3 cup queso gruyere rallado; 2 huevos batidos; 1 cup crema agria ligera; 1 tablespoon cebolla verde finamente picada; sal y pimienta al gusto

⏱️ Listo en 50 min 🥄 Prep 20 min 🔥 Cocción 30 min 👥 6 porciones 👁️ 20 vistas

El quiche de camarones es un plato de desayuno moderadamente fácil que puedes preparar en solo 50 minutos. Elaborada con 1 base de pastel horneada (9 pulgadas), 4 onzas de camarones cocidos pequeños, pelados y desvenados, ⅔ taza de queso gruyere rallado, 2 huevos batidos y 1 taza de crema agria ligera, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Desayuno

📊 Resumen

Preparación 20 min

Cocción 30 min

Porciones 6

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 (9 inch) base de pastel al horno

4 ounces camarones pequeños cocidos, pelados y desvenados

2/3 cup queso gruyere rallado

2 huevos batidos

1 cup crema agria ligera

1 tablespoon cebolla verde finamente picada

sal y pimienta al gusto

Información Nutricional

Porciones por receta 6

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 294

% Valor Diario*

Grasa total 17g 22%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 343mg 15%

Carbohidratos totales 19.8g 7%

Fibra dietética 0.5g 2%

Azúcares totales 4.2g

Proteína 15g 30%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Extienda los camarones uniformemente sobre el fondo de la base del pastel.

Espolvorea queso sobre los camarones.

Agrega la crema agria, las cebollas verdes, la sal y la pimienta a los huevos batidos; luego vierte la mezcla uniformemente sobre los camarones y el queso.

Hornee en horno precalentado durante 25 a 30 minutos.

Servir tibio o frío.