Slow Cooker Taco-Suppe

Name: Slow Cooker Taco-Suppe
Prep time: 10 min
Cook time: 480 min
Yield: 8
Ingredients: 1 pound Hackfleisch; 1 Zwiebel, gehackt; 1 (16 ounce) can Chilibohnen, mit Flüssigkeit; 1 (15 ounce) can Kidneybohnen mit Flüssigkeit; 1 (15 ounce) can Vollkornmais, mit Flüssigkeit; 1 (8 ounce) can Tomatensauce; 2 cups Wasser; 2 (14.5 ounce) cans geschälte und gewürfelte Tomaten; 1 (4 ounce) can gewürfelte grüne Chilischoten; 1 (1.25 ounce) package Taco-Gewürzmischung

⏱️ Fertig in 8h 10m 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 8h 👥 8 Portionen 👁️ 30 Aufrufe

Dies ist eine schnell zubereitete Slow-Cooker-Suppe mit mexikanischem Flair. Teenager lieben es. Mit Maischips, geriebenem Cheddar-Käse und einem Klecks Sauerrahm garniert servieren. Stellen Sie sicher, dass Sie die Menge an Chilischoten anpassen, wenn Sie empfindlich auf scharfe Speisen reagieren.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Suppe #Taco #Langsam gegart

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 8h

Portionen 8

Schwierigkeit Hard

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 8

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 362

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 16.3g 21%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1356mg 59%

Kohlenhydrate gesamt 37.8g 14%

Ballaststoffe 8.5g 30%

Zucker gesamt 8.7g

Eiweiß 18.2g 36%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

In einer mittelgroßen Pfanne das Hackfleisch bei mittlerer Hitze braten, bis es braun ist.

Abtropfen lassen und beiseite stellen.

Hackfleisch, Zwiebeln, Chilibohnen, Kidneybohnen, Mais, Tomatensauce, Wasser, Tomatenwürfel und grüne Chilischoten hinzufügen und in einen Slow Cooker geben.

Zum Mischen vermischen und 8 Stunden lang auf niedriger Stufe kochen.