Sopa de Taco de Panela Lenta

Name: Sopa de Taco de Panela Lenta
Prep time: 10 min
Cook time: 480 min
Yield: 8
Ingredients: 1 pound Carne moída; 1 cebola picada; 1 (16 ounce) can feijão de pimenta, com líquido; 1 (15 ounce) can feijão com líquido; 1 (15 ounce) can milho integral, com líquido; 1 (8 ounce) can molho de tomate; 2 cups água; 2 (14.5 ounce) cans tomates pelados e picados; 1 (4 ounce) can pimentão verde picado; 1 (1.25 ounce) package mistura de tempero para taco

⏱️ Pronto em 8h 10m 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 8h 👥 8 porções 👁️ 32 visualizações

Esta é uma sopa rápida e preparada em panela elétrica com um toque mexicano. Os adolescentes adoram. Sirva coberto com salgadinhos de milho, queijo Cheddar ralado e um bocado de creme de leite. Certifique-se de ajustar a quantidade de pimenta se você for sensível a alimentos picantes.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Sopa #taco #Cozimento Lento

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 8h

Porções 8

Dificuldade Hard

Informação Nutricional

Porções por receita 8

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 362

% Valor Diário*

Gordura total 16.3g 21%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1356mg 59%

Carboidratos totais 37.8g 14%

Fibra alimentar 8.5g 30%

Açúcares totais 8.7g

Proteína 18.2g 36%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma frigideira média, cozinhe a carne moída até dourar em fogo médio.

Escorra e reserve.

Coloque a carne moída, a cebola, o feijão, o feijão, o milho, o molho de tomate, a água, o tomate picado, o pimentão verde e misture na panela elétrica.

Misture bem e cozinhe em configuração baixa por 8 horas.