وافل الصويا
فطائر الصويا هي عشاء سهل. مصنوعة من 1 ج. البقوليات المنقوعة (فول الصويا، فول البينتو)، 1 1/4 ج. الشوفان الملفوف (الطبخ السريع)، 2 ج. الماء، 2 ملعقة كبيرة. زيت (اختياري) ونصف ملعقة صغيرة. الملح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
نقع البقوليات 24 ساعة.
(يمكن نقع كمية من الفاصوليا وتصفيتها وتجميدها مسبقًا).
الجمع بين جميع المكونات في الخلاط.
امزج حتى يصبح ناعمًا وخفيفًا جدًا.
اخبزيها لمدة 7 أو 8 دقائق على حديد الوافل الساخن المرشوش.
يقدم مع الفواكه المهروسة الطازجة أو المجمدة أو المعلبة، المحلاة حسب الرغبة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/8226721-7a2d83baddc84cc6837c28164c116fc8.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً