大豆华夫饼

Name: 大豆华夫饼
Ingredients: 1 c. 浸泡的豆类（大豆、斑豆）; 1 1/4 c. 燕麦片（快速烹饪）; 2 c. 水; 2 tbsp. 油（可选）; 1/2 tsp. 盐

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大豆华夫饼是一顿简单的晚餐。用 1 c 制成。浸泡过的豆类（大豆、斑豆），1 1/4 c.燕麦片（快速烹饪），2 c.水，2 汤匙。油（可选）和 1/2 茶匙。盐，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#胡扯 #晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

1 c. 浸泡的豆类（大豆、斑豆）

1 1/4 c. 燕麦片（快速烹饪）

2 c. 水

2 tbsp. 油（可选）

1/2 tsp. 盐

👨‍🍳 做法

将豆类浸泡24小时。

（可提前将一定量的豆子浸泡、沥干并冷冻。）

将所有成分放入搅拌机中混合。

搅拌直至非常细腻和轻盈。

在热喷漆华夫饼熨斗上烘烤 7 或 8 分钟。

与新鲜、冷冻或罐装水果一起食用，根据需要加甜。

🍷 完美搭配

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