Courge spaghetti avec sauce à la viande (micro-ondes)

Cuire le bœuf haché 3 à 4 minutes dans une cocotte de 2 litres à pleine puissance. Égoutter la graisse. Ajouter l'oignon, les carottes, le céleri et l'ail; bien mélanger. Couvrir et cuire 8 minutes de plus ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres; remuer plusieurs fois pendant la cuisson. Ajouter le reste des ingrédients, sauf le parmesan et la courge. Cuire à couvert à pleine puissance 5 minutes, puis à mi-puissance 15 minutes

Minutes. Si la sauce est trop épaisse, ajoutez de l'eau supplémentaire.