Abóbora Espaguete com Molho de Carne (Microondas)

Cozinhe a carne moída por 3 a 4 minutos em uma caçarola de 2 litros na potência máxima. Escorra a gordura. Adicione a cebola, a cenoura, o aipo e o alho; combine bem. Cubra e cozinhe por mais 8 minutos ou até que os vegetais estejam macios; mexa várias vezes enquanto cozinha. Adicione os ingredientes restantes, exceto o queijo parmesão e a abóbora. Cozinhe, coberto, na potência máxima por 5 minutos e depois na metade da potência por 15 minutos.

Minutos. Se o molho estiver muito grosso, adicione mais água.